Bôi kem chống nắng đúng cách: Bí quyết bảo vệ da hiệu quả
Một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da chính là bôi kem chống nắng. Không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, kem chống nắng còn giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung. Tuy nhiên để kem chống nắng có hiệu quả tốt nhất, các chị em cần thoa đúng và đủ. Trong bài viết dưới đây, Damian sẽ hướng dẫn chị em làm sao để bôi kem chống nắng đúng cách.
1. Vì sao cần phải bôi kem chống nắng đúng cách?
Công dụng chính và quan trọng nhất của kem chống nắng chính là bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tia UV có thể làm da sạm màu, lão hóa nhanh, xuất hiện tàn nhang, nám cho dù quy trình skincare của bạn có tối ưu như thế nào. Nếu bạn không bôi kem chống nắng hoặc bôi sai cách sẽ khiến da của bạn dễ lão hóa hơn, có thể xuất hiện các chất gây ung thư. Do đó để bảo vệ làn da, bạn cần bôi kem chống nắng mỗi ngày và bôi đúng cách.
2. Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cách
2.1. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Muốn bôi kem chống nắng đúng cách và hiệu quả, bạn cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp. phù hợp với tình trạng da vì mỗi loại có đặc điểm và ưu nhược riêng. Có hai loại chính là kem chống nắng vật lý và hóa học.
- Kem chống nắng vật lý thường chứa Titanium Dioxide và Zinc Oxide, cản trở tia UV hiệu quả, an toàn cho da và không gây mụn, đồng thời không cần thời gian chờ kem thấm. Tuy nhiên, khi bôi kem có thể để lại vệt trắng và dễ bị trôi khi đổ mồ hôi.
- Kem chống nắng hóa học chứa các thành phần như Oxybenzone, Avobenzone, và Octinoxate. Loại kem chống nắng này có khả năng hấp thụ tia UV và biến đổi thành nhiệt. Ưu điểm là không để lại vệt trắng, ít trôi và ít gây bí da. Nhưng kem có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, cay mắt và cần từ 15 – 30 phút để phát huy tác dụng.
2.2. Thời điểm cần bôi kem chống nắng
Thời điểm tốt nhất để bôi kem chống nắng là từ 15 – 30 phút trước khi đi ra ngoài. Da sẽ có thời gian để hấp thụ từ đó tăng cường hiệu quả bảo vệ da. Nếu bạn bôi kem chống nắng và di chuyển ra ngoài ngay, kem sẽ không phát huy tốt nhất hiệu quả, da sẽ không được bảo vệ toàn diện.
Trong trường hợp bạn cần ra ngoài ngay, bạn nên bôi kem chống nắng vật lý. Bạn sẽ không cần chờ kem thẩm thấu vào da.
2.3. Lượng kem chống nắng cần bôi để đạt hiệu quả tối ưu
Một trong những lỗi bôi kem chống nắng không đúng cách thường gặp chính là thoa kem không đủ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên:
- Thoa khoảng 2 miligam kem trên mỗi cm vuông da, tương đương 1 đồng xu cho da mặt.
- Thoa khoảng 1 ounce (29.5 ml) cho toàn thân.
- Nếu dùng dạng xịt, hãy xịt cho đến khi da có độ bóng đồng đều.
2.4. Cách bôi kem chống nắng lên mặt
Cách thoa kem chống nắng đúng cách lên mặt rất đơn giản, bạn hãy làm như sau:
- Bước 1: Lấy lượng kem vừa đủ ra tay.
- Bước 2: Chấm kem chống nắng tại nhiều điểm trên mặt.
- Bước 3: Dùng tay vỗ hoặc xoa theo chuyển động tròn đều khắp mặt.
3. Những lỗi phổ biến khi bôi kem chống nắng
Dù đã bôi kem chống nắng rất nhiều lần nhưng bạn vẫn có thể mắc các lỗi phổ biến như:
- Không sử dụng hàng ngày: Cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời không nắng.
- Không bôi lại thường xuyên, kem chống nắng chỉ hiệu quả trong một khoảng thời gian nhất định, vì vậy cần bôi lại để bảo vệ da, đặc biệt nếu bạn ở ngoài trời nhiều.
- Bôi quá nhiều hoặc quá ít: Chỉ nên sử dụng lượng kem vừa đủ để che phủ da. Lấy quá ít sẽ không mang lại hiệu quả còn nếu lấy quá nhiều có thể gây nhờn rít, bít lỗ chân lông.
- Không làm sạch da trước và sau khi thoa kem: Làm sạch da sẽ giúp hấp thụ kem tốt hơn và tránh tích tụ bụi bẩn. Ngoài ra, nhiều người thắc mắc liệu sáng bôi kem chống nắng trưa có cần tẩy trang? Thì câu trả lời là bạn nên tẩy trang và bôi lại kem chống vào buổi chiều.
- Chọn kem không phù hợp với loại da: Kem chống nắng cần phù hợp với từng loại da để tránh kích ứng và tối ưu hiệu quả.
- Sử dụng kem đã hết hạn: Dùng kem hết hạn có sao không? Kem chống nắng hết hạn có thể mất hiệu quả bảo vệ và gây kích ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy cho da.
- Bôi kem không đều: Thoa kem không đều có thể dẫn đến tình trạng vùng da được bảo vệ, vùng da thì không, tăng nguy cơ tổn thương.
4. Cách bôi lại kem chống nắng đúng cách
Cuối ngày, khi lớp kem chống nắng bôi lần đầu bắt đầu giảm hiệu quả, đặc biệt nếu bạn tham gia hoạt động ngoài trời, da sẽ dễ bị tổn thương nếu không được bảo vệ đúng cách. Để đảm bảo khả năng chống nắng, bạn nên bôi lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày. Tất cả mọi người nên bôi lại ít nhất 2 giờ một lần, nhưng nếu không ra ngoài, có thể chỉ cần bôi vào buổi sáng và đầu giờ chiều.
Lưu ý cần bôi lại kem chống nắng trong các trường hợp sau: khi da đổ nhiều mồ hôi, trong thời điểm nắng gắt từ 10h đến 15h, hay sau khi tham gia các hoạt động như bơi lội.
Cách bôi lại kem chống nắng:
- Da không trang điểm: Chỉ cần thoa một lớp kem mới lên da, tán đều để kem thẩm thấu.
- Da đã trang điểm: Nên tẩy trang, bôi lại kem và trang điểm lại. Cách này tuy tốn thời gian nhưng giúp hạn chế tình trạng bí da và mụn.
5. Nên làm gì trước và sau khi bôi kem chống nắng?
Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV, khói bụi và ô nhiễm, nhưng chỉ có kem chống nắng là chưa đủ. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da trước khi thoa kem chống nắng:
- Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH tương đương với da.
- Bước 2: Dùng toner cấp ẩm để tăng cường hiệu quả làm sạch và giúp da dễ thẩm thấu dưỡng chất sau đó.
- Bước 3: Sử dụng sản phẩm chứa AHA/BHA để làm sạch sâu và cải thiện các vấn đề như mụn, lỗ chân lông hay nếp nhăn.
- Bước 4: Áp dụng các sản phẩm serum, essence tinh chất cải thiện tình trạng da nếu cần.
- Bước 5: Thoa kem dưỡng chống nắng để bảo vệ da hiệu quả trong suốt cả ngày.
6. Kem chống nắng Damian – Hàng rào bảo vệ da khỏi tia UV tuyệt đối
Kem chống nắng Damian là một sản phẩm chống nắng vật lý dạng kem, được thiết kế để bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UV như UVA, UVB và UVC. Sản phẩm không chỉ tạo ra một lớp màng chắn hiệu quả, ngăn chặn tới 98% tia UV độc hại, mà còn sở hữu khả năng chống oxy hóa vượt trội, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và cải thiện sắc tố da.
Điều này là nhờ bảng thành phần chứa các thành phần dưỡng chất giúp bảo vệ, chăm sóc và nuôi dưỡng da đặc biệt như:
- Butylene Glycol giúp các thành phần không vón cục và tăng cường thẩm thấu vào da.
- Chiết xuất Dâu Tằm giàu vitamin C, giúp da đều màu và căng mịn. Thành phần resveratrol trong quả dâu tằm bảo vệ da khỏi tia UV và hạn chế melanin, duy trì vẻ tươi sáng.
- Bột lá Lô Hội có chứa dưỡng chất chống oxy hóa, chống viêm, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, cấp ẩm và làm dịu da.
- Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương do gốc tự do từ tia UV, cải thiện khả năng phục hồi và làm trắng da.
- Dầu hạt Jojoba có kết cấu tương tự lớp dầu tự nhiên của da vì thế nên sẽ giữ ẩm cho da. Trong hạt Jojoba còn có axit béo và vitamin E, giúp làm dịu và bảo vệ da khỏi tổn thương ánh nắng.
Để kem chống nắng Damian phát huy hiệu quả cao nhất, bạn nên thoa kem ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài. Không nên lấy quá nhiều kem đồng thời massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Hy vọng với những chia sẻ trên của Damian, bạn đọc đã biết bôi kem chống nắng đúng cách. Lưu ý, dù đã bôi kem chống nắng nhưng bạn đừng quên mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, kính râm mỗi khi ra ngoài nhé!
Sản phẩm của DAMIAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bài viết mới nhất
Tôi là Nguyễn Phương Huyền, chuyên gia chăm sóc sắc đẹp với hơn 5 năm kinh nghiệm, chuyên tư vấn những bí quyết giúp chăm sóc da mặt, cơ thể và làm trắng da toàn thân.
Tại Damian, tôi chịu trách nhiệm về nội dung, luôn nỗ lực mang đến những giải pháp chăm sóc da hiệu quả và khoa học để giúp làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh. Với kiến thức chuyên sâu và sự đam mê, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác, hữu ích và dễ áp dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Liên hệ với tôi để cùng chăm sóc và nâng niu làn da của bạn, giúp bạn tự tin hơn với vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong.