[Góc giải đáp] Niacinamide dùng sáng hay tối đem lại hiệu quả cao nhất
Niacinamide là một hoạt chất có trong các sản phẩm chăm sóc da với công dụng dưỡng ẩm, làm mờ thâm, trị mụn hiệu quả. Tuy phổ biến nhưng rất nhiều chị em vẫn còn thắc mắc liệu Niacinamide dùng sáng hay tối thì mới đem lại hiệu quả tốt? Bạn hãy tham khảo ngay bài viết sau để biết câu trả lời chính xác nhất nhé!
1. Niacinamide là gì và công dụng trong chăm sóc da
Niacinamide, còn được biết đến là Nicotinamide hoặc Vitamin B3, là một dưỡng chất quan trọng thường có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng và kem chống nắng. Hoạt chất này mang lại nhiều lợi ích vượt trội, bao gồm cải thiện da khô, giảm bong tróc, hỗ trợ điều trị mụn, làm chậm quá trình lão hóa, se khít lỗ chân lông và phục hồi làn da mềm mại, mịn màng.
Trước khi đi vào tìm hiểu Niacinamide dùng sáng hay tối, bạn hãy tham khảo các công dụng của loại dưỡng chất này:
- Giảm mụn và thu nhỏ lỗ chân lông: Niacinamide kiểm soát dầu thừa và giảm viêm, từ đó làm dịu mụn và se khít lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng hơn.
- Dưỡng ẩm và làm dịu da: Khả năng giữ ẩm hiệu quả của Niacinamide củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước, đồng thời làm dịu kích ứng, phù hợp cho da nhạy cảm.
- Giảm thâm và mẩn đỏ: Đặc tính chống viêm giúp Niacinamide làm dịu các vết mẩn đỏ. Đồng thời, nó còn hỗ trợ làm mờ vết thâm sau mụn, giúp da đều màu và khỏe mạnh.
- Làm sáng và đều màu da: Niacinamide ức chế sản sinh melanin, cải thiện tình trạng da xỉn màu, cho làn da sáng mịn và đều màu hơn.
- Chống lão hóa: Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và môi trường, kích thích sản xuất collagen, Niacinamide giúp giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì vẻ tươi trẻ cho da.
- Hỗ trợ trị mụn trứng cá: Niacinamide có khả năng giảm mụn viêm và mụn mủ, cải thiện đáng kể tình trạng mụn và cấu trúc da khi sử dụng lâu dài.
2. Niacinamide nên dùng sáng hay tối?
Để biết được câu trả lời Niacinamide dùng sáng hay tối, bạn hãy tham khảo một số tác dụng của dưỡng chất này vào 2 buổi ngày và đêm như:
2.1. Lợi ích khi dùng Niacinamide vào buổi sáng
Như đã đề cập ở trên, nên dùng Niacinamide vào buổi sáng hay tối thì bạn có thể sử dụng vào buổi sáng. Bởi lẽ, Niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV. Niacinamide có thể giúp tạo ra một lớp “áo giáp” vững chắc hơn chống lại tác hại của tia UV.
Xem thêm:: Giải đáp sử dụng Niacinamide có bắt nắng không?
2.2. Lợi ích khi dùng Niacinamide vào buổi tối
Cũng giống như buổi sáng, việc dùng Niacinamide vào buổi tối đem lại vô vàn các lợi ích tốt cho da. Ban đêm là thời điểm da bước vào quá trình tái tạo tế bào mạnh mẽ nhất. Niacinamide hỗ trợ quá trình này, giúp đẩy nhanh việc chữa lành các tổn thương da do tác động từ môi trường ban ngày như tia UV, ô nhiễm.
Niacinamide thúc đẩy sản xuất collagen và elastin, hai protein quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Sử dụng vào ban đêm có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường chân chim, mang lại làn da trẻ trung hơn vào sáng hôm sau. Việc sử dụng niacinamide vào buổi tối còn có thể giúp da bạn hấp thu tốt hơn các sản phẩm dưỡng da khác được thoa sau đó, như serum hoặc kem dưỡng ẩm.
3. Nên dùng Niacinamide sáng hay tối?
Niacinamide dùng sáng hay tối chắc hẳn là thắc mắc chung của rất nhiều chị em. Trên thực tế, nhờ đặc tính ổn định, Niacinamide không bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời, do đó an toàn để sử dụng cả vào buổi sáng và buổi tối. Điều này mang lại sự linh hoạt tối đa cho quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn.
4. Cách dùng Niacinamide đúng cách trong chu trình skincare
Sau khi đã biết được Niacinamide dùng sáng hay tối, đến đây bạn có thể tham khảo cách sử dụng dưỡng chất này đúng cách:
4.1. Đối với buổi sáng
Để tối ưu hiệu quả chăm sóc da buổi sáng và giúp da hấp thụ tốt Niacinamide, bạn có thể thực hiện theo quy trình sau:
- Sữa rửa mặt: Bắt đầu bằng việc làm sạch da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, giúp da thông thoáng.
- Toner: Cân bằng độ pH cho da với toner, tạo điều kiện lý tưởng để da hấp thụ các dưỡng chất tiếp theo.
- Serum/Niacinamide: Thoa một lượng serum chứa Niacinamide vừa đủ lên da mặt. Nếu dùng thêm serum khác, hãy thoa từng lớp mỏng và đợi sản phẩm thấm đều.
- Kem dưỡng ẩm: Khóa ẩm và bảo vệ hàng rào da bằng kem dưỡng ẩm, ngăn ngừa mất nước và tăng cường tác dụng của Niacinamide, giúp da mềm mịn.
- Kem chống nắng: Hoàn tất quy trình bằng kem chống nắng SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV, duy trì hiệu quả của Niacinamide, ngăn ngừa lão hóa và tăng sắc tố.
4.2. Đối với buổi tối
Để tối ưu hiệu quả của Niacinamide trong quy trình chăm sóc da ban đêm, bạn có thể thực hiện theo trình tự sau:
- Tẩy trang: Bắt đầu bằng việc loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, lớp trang điểm, kem chống nắng và dầu thừa tích tụ trên da suốt cả ngày bằng sản phẩm tẩy trang phù hợp.
- Sữa rửa mặt: Tiếp theo, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch sâu những tạp chất còn sót lại sau bước tẩy trang, giúp da thông thoáng và sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.
- Toner/Toner pad: Cân bằng độ pH và cấp ẩm tức thì cho da bằng toner hoặc toner pad. Bước này tăng cường khả năng thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng da tiếp theo.
- Serum/Sản phẩm chứa Niacinamide: Lấy một lượng vừa đủ serum hoặc sản phẩm chứa Niacinamide, nhẹ nhàng thoa đều và massage lên da mặt. Nếu muốn kết hợp với các serum khác, hãy đợi mỗi lớp thấm hoàn toàn trước khi thoa tiếp.
- Khóa ẩm: Cuối cùng, thoa một lớp kem dưỡng ẩm để “khóa” các dưỡng chất đã sử dụng, duy trì độ ẩm, giúp da mềm mại, khỏe mạnh và tăng cường khả năng phục hồi trong giấc ngủ.
Khóa ẩm làn da kỹ càng vào buổi tối sau khi sử dụng Niacinamide
5. Lưu ý khi dùng Niacinamide để tránh kích ứng
Ngoài Niacinamide dùng sáng hay tối, bạn có thể bỏ túi thêm một số lưu ý khi dùng dưỡng chất này dưới đây:
- Thử nghiệm trước khi dùng: Dù Niacinamide dịu nhẹ, hãy kiểm tra trên vùng da nhỏ trước khi thoa toàn mặt.
- Chọn nồng độ phù hợp: Ưu tiên sản phẩm chứa Niacinamide từ 2% đến 10% để đạt hiệu quả tối ưu.
- Bắt đầu từ nồng độ thấp: Nếu bạn mới dùng Niacinamide, hãy bắt đầu với nồng độ thấp rồi tăng dần để da kịp thích ứng và tránh kích ứng.
- Cần thận trọng khi kết hợp AHA/BHA: đối với làn da nhạy cảm, nên tránh sử dụng đồng thời Niacinamide và AHA/BHA nếu đã áp dụng một trong hai hoạt chất này nhằm hạn chế nguy cơ tổn thương da.
- Nghiên cứu kỹ sản phẩm: Tìm hiểu thông tin chi tiết về sản phẩm chứa Niacinamide trước khi mua và sử dụng.
- Bảo quản đúng cách: Để Niacinamide ở nơi khô thoáng, tránh nhiệt độ cao như ánh nắng trực tiếp hoặc gần bếp.
Trên đây là toàn bộ thông tin về Niacinamide dùng sáng hay tối. Với lời lý giải ở trên, hy vọng rằng bạn đã biết cách sử dụng dòng dưỡng chất này phù hợp. Chúc bạn sớm sở hữu làn da căng mịn, hồng hào và khỏe khoắn nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bài viết mới nhất
Tôi là Nguyễn Phương Huyền, chuyên gia chăm sóc sắc đẹp với hơn 5 năm kinh nghiệm, chuyên tư vấn những bí quyết giúp chăm sóc da mặt, cơ thể và làm trắng da toàn thân.
Tại Damian, tôi chịu trách nhiệm về nội dung, luôn nỗ lực mang đến những giải pháp chăm sóc da hiệu quả và khoa học để giúp làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh. Với kiến thức chuyên sâu và sự đam mê, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác, hữu ích và dễ áp dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Liên hệ với tôi để cùng chăm sóc và nâng niu làn da của bạn, giúp bạn tự tin hơn với vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong.