[Giái đáp] Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da
Kem chống nắng và kem dưỡng da chắc hẳn là 2 loại sản phẩm chăm sóc da quá quen thuộc với các chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng biết kết hợp 2 sản phẩm này để tăng hiệu quả dưỡng da. Đặc biệt việc bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng vẫn là chủ đề tranh cãi sôi nổi trong cộng đồng làm đẹp. Trong bài viết dưới đây, Damian sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
1. Tìm hiểu thông tin về kem dưỡng và kem chống nắng
Trước khi giải đáp bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng, hãy cùng Damian tìm hiểu xem công dụng thực sự của kem chống nắng và kem dưỡng da nhé.
1.1. Kem dưỡng là gì?
Kem dưỡng da là dòng sản phẩm chứa các thành phần dưỡng chất lành tính, có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ làn da từ sâu bên trong. Với công thức ngày càng phong phú, các loại kem dưỡng hiện nay có thể đáp ứng đa dạng nhu cầu chăm sóc da, từ phục hồi tổn thương đến cải thiện các vấn đề da cụ thể: thâm sạm, giảm khô ráp hay hỗ trợ làn da mụn.
Không chỉ dừng lại ở việc cấp ẩm hay làm dịu, nhiều loại kem dưỡng hiện đại còn được bổ sung thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm chậm quá trình dấu hiệu lão hóa da và duy trì làn da tươi trẻ. Khi sử dụng đều đặn, làn da sẽ trở nên khỏe khoắn, căng mướt và rạng rỡ hơn từng ngày.
1.2. Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là một sản phẩm thiết yếu trong chu trình chăm sóc da, giúp bảo vệ làn da trước tác hại từ ánh nắng mặt trời. Về cơ chế, kem chống nắng giúp bảo vệ da bằng cách hấp thụ hoặc phản xạ lại tia UVA và UVB – hai loại tia cực tím có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho làn da, gây sạm nám, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài.
Ngày nay có 2 loại kem chống nắng phổ biến
- Kem chống nắng vật lý: tạo lớp màng bảo vệ trên da, giúp phản xạ tia UV.
- Kem chống nắng hóa học: thẩm thấu vào da và hấp thụ tia UV trước khi chúng gây hại.
Việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày không chỉ giúp giữ làn da đều màu, săn chắc mà còn là bước quan trọng trong việc phòng ngừa lão hóa sớm và bảo vệ sức khỏe làn da về lâu dài.
2. Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Câu trả lời là tùy vào từng mục đích. Trong chu trình chăm sóc da, có một nguyên tắc “bất biến” mà mọi tín đồ skincare nên nhớ: Kem chống nắng nên được sử dụng ở bước cuối cùng của dưỡng da và trước bước trang điểm. Thứ tự phổ biến nhất sẽ là: Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng → Trang điểm. Tuy nhiên, thứ tự này có thể thay đổi tùy thuộc vào loại kem chống nắng mà bạn sử dụng:
- Với kem chống nắng hóa học: Loại kem này cần thẩm thấu vào da để phát huy hiệu quả. Nếu bôi sau kem dưỡng, lớp dưỡng có thể tạo màng ngăn cản sự hấp thụ. Thứ tự phù hợp: Kem chống nắng → Kem dưỡng → Trang điểm.
- Với kem chống nắng vật lý: Loại này tạo màng chắn trên bề mặt da để phản xạ tia UV. Nếu bôi trước kem dưỡng, lớp màng dễ bị mờ và giảm tác dụng. Thứ tự phù hợp: Kem dưỡng → Kem chống nắng → Trang điểm.
3. Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng hiệu quả không đơn giản chỉ là thoa lên da, và biết được bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm. Để phát huy tối đa khả năng bảo vệ làn da trước tác hại từ tia UV, bạn cần ghi nhớ một số nguyên tắc quan trọng dưới đây:
3.1. Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng
Các sản phẩm dưỡng da giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và giảm tác hại từ môi trường. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không thấy hiệu quả rõ rệt sau khi sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những sai lầm thường gặp khi dùng sản phẩm có các hoạt chất làm trắng da mà không phải ai cũng biết.
- Không phải thoa càng nhiều kem càng tốt: Việc bôi quá nhiều kem không giúp da mềm mịn hơn, ngược lại có thể gây bít tắc lỗ chân lông, làm giảm khả năng tự cấp ẩm tự nhiên của da và dễ gây mụn ẩn. Hãy dùng đủ lượng, đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.
- Không cần ngày nào cũng phải bôi kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là cần thiết, nhưng nếu quá lạm dụng, da có thể bị “lười” và mất đi khả năng giữ ẩm tự nhiên. Hãy cho da “nghỉ ngơi” định kỳ, đặc biệt khi da không quá khô.
- Mọi loại da đều cần dưỡng ẩm: Dù là da khô, da thường hay da dầu thì đều cần cấp ẩm. Da thiếu ẩm sẽ tiết dầu nhiều hơn, khiến tình trạng bóng nhờn nặng hơn. Với da dầu, hãy chọn kem dạng gel, không chứa dầu để tránh bí da.
- Dùng sản phẩm dưỡng da riêng biệt cho từng vùng: Mỗi vùng da trên cơ thể có đặc điểm khác nhau. Nếu có điều kiện, bạn nên dùng sản phẩm chuyên biệt cho từng vùng (mặt, tay, body,…). Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là phù hợp với tình trạng da.
- Thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm: Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng là khi da còn hơi ẩm. Việc này giúp khóa ẩm hiệu quả, tăng khả năng thẩm thấu và giữ da mềm mịn lâu hơn.
3.2. Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối đa, bạn không chỉ cần biết bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng, mà còn phải ghi nhớ những nguyên tắc quan trọng giúp làn da được bảo vệ tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời.
- Không trộn lẫn kem chống nắng với kem dưỡng: Việc pha trộn các sản phẩm có thể làm suy giảm hiệu quả chống nắng hoặc gây ra phản ứng không mong muốn trên da.
- Thoa kem trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút: Kem chống nắng cần thời gian để hoạt động. Do đó, hãy đảm bảo bạn đã bôi kem chống nắng ít nhất 15 – 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng.
- Bôi đủ lượng cần thiết: Đừng tiết kiệm kem chống nắng! Lượng tiêu chuẩn cho vùng da mặt là khoảng 2mg/cm², tương đương một đồng xu nhỏ. Và đừng quên thoa lại sau mỗi 2 – 3 giờ, đặc biệt khi đổ mồ hôi nhiều hoặc sau khi bơi.
- Chọn loại kem phù hợp với làn da: Da nhạy cảm nên chọn kem dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu. Dù bạn thuộc loại da nào, hãy ưu tiên kem có SPF từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả chống nắng toàn diện.
- Thoa bằng cách vỗ nhẹ thay vì chà xát: Việc vỗ nhẹ giúp kem thẩm thấu tốt hơn và hạn chế ma sát, tránh gây kích ứng cho da, nhất là với làn da mỏng hoặc nhạy cảm.
- Sử dụng kem chống nắng dạng xịt đúng cách: Nếu bạn không muốn tẩy trang, kem chống nắng dạng xịt là giải pháp lý tưởng để “topping up” trong ngày. Tuy nhiên hãy xịt kỷ và đều tay, đảm bảo lượng đủ bao phủ da. Có thể kết hợp với xịt dưỡng có SPF để vừa chống nắng vừa cấp ẩm, giữ lớp makeup luôn tươi tắn.
4. Giải đáp các thắc mắc thường gặp về kem chống nắng và kem dưỡng
Không chỉ thắc mắc bôi kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước, mà trong quá trình sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng chị em cũng gặp không ít các băn khoăn khác. Dưới đây, Damian sẽ giải đáp 4 thắc mắc phổ biến nhất của các chị em.
4.1. Liệu có nên trộn kem chống nắng với kem dưỡng không?
Nhiều chị em không biết bôi kem chống nắng trước hay kem dưỡng trước nên sử dụng cách trộn cả 2 loại kem lại. Tuy nhiên, không nên trộn kem chống nắng với kem dưỡng vì:
- Gây loãng chỉ số SPF: Khi pha trộn, tỷ lệ hoạt chất chống nắng bị thay đổi, làm giảm hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV.
- Ảnh hưởng kết cấu sản phẩm: Kem dưỡng và kem chống nắng có thể không tương thích về thành phần, dẫn đến vón cục, bết dính hoặc gây kích ứng.
- Kem chống nắng mất tác dụng: Một số loại cần tạo màng bảo vệ trên da (đặc biệt là kem vật lý), nếu bị trộn lẫn sẽ không phát huy được tác dụng đúng cách.
4.2. Có cần sử dụng cả kem chống nắng và kem dưỡng da không?
Câu trả lời là: Có! Việc sử dụng cả kem dưỡng da và kem chống nắng là cần thiết vì hai sản phẩm này có chức năng hoàn toàn khác nhau, và khi kết hợp đúng cách, chúng sẽ bổ trợ cho nhau giúp làn da được chăm sóc toàn diện hơn.
4.3. Có phải đợi kem dưỡng khô hoàn toàn trước khi bôi kem chống nắng?
Không nhất thiết phải đợi kem dưỡng khô hoàn toàn trước khi bôi kem chống nắng, nhưng bạn nên đợi khoảng 1–3 phút để kem dưỡng thẩm thấu phần lớn vào da trước khi tiếp tục bước tiếp theo vì:
- Giúp kem dưỡng ổn định trên da, không bị trộn lẫn với kem chống nắng khi apply.
- Tránh làm ảnh hưởng đến hiệu quả của kem chống nắng, nhất là nếu bạn dùng loại chống nắng hóa học, cần tiếp xúc trực tiếp với da để hoạt động hiệu quả.
- Hạn chế hiện tượng vón cục, bết dính hoặc trượt nền khi makeup sau đó.
4.4. Làm sao để chọn kem dưỡng và kem chống nắng hiệu quả nhất?
Để chọn kem dưỡng da và kem chống nắng hiệu quả, bạn cần hiểu rõ làn da của mình và nhu cầu cụ thể:
- Chọn kem dưỡng da: Nếu bạn có làn da dầu thì nên chọn kem dạng gel, thẩm thấu nhanh, không chứa dầu. Ngược lại, da khô thì chọn kem dưỡng đặc hơn, chứa thành phần như ceramide, hyaluronic acid, glycerin giúp giữ ẩm sâu.
- Chọn kem chống nắng: Da dầu thì nên chọn chống nắng oil-free, dạng gel, sữa hoặc essence, kiềm dầu. Các loại kem chống nắng dưỡng ẩm, dạng cream hoặc lotion thường sẽ hợp với da khô hơn.
Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng. Hy vọng những chia sẻ của Damian sẽ giúp bạn gia tăng hiệu quả chống nắng và bảo vệ làn da của mình.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bài viết mới nhất
Tôi là Nguyễn Phương Huyền, chuyên gia chăm sóc sắc đẹp với hơn 5 năm kinh nghiệm, chuyên tư vấn những bí quyết giúp chăm sóc da mặt, cơ thể và làm trắng da toàn thân.
Tại Damian, tôi chịu trách nhiệm về nội dung, luôn nỗ lực mang đến những giải pháp chăm sóc da hiệu quả và khoa học để giúp làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh. Với kiến thức chuyên sâu và sự đam mê, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác, hữu ích và dễ áp dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Liên hệ với tôi để cùng chăm sóc và nâng niu làn da của bạn, giúp bạn tự tin hơn với vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong.