Vitamin C có trắng da không? Cách làm trắng da bằng vitamin C

Vitamin C là dưỡng chất quan trọng với sức khỏe mà còn vô cùng có ích với làn da. Vậy vitamin C có trắng da không? Và cách làm trắng da bằng Vitamin C là gì? Cùng Damian tìm câu trả lời nhé!

Vitamin C có trắng da không?

Muốn biết Vitamin C có trắng da không thì hãy cùng Damian tìm hiểu trước về loại vitamin này nhé!

Vitamin C là chất chống oxy hóa quan trọng, thúc đẩy quá trình tái tạo protein. Ngoài ra, vitamin C còn tăng khả năng đàn hồi da, giúp làn da trở nên mịn màng hơn. Khi cơ thể đủ lượng vitamin C, nó sẽ làm chậm quá trình hình thành melanin. Melanin là hoạt chất làm cho làn da của bạn bị sạm và hình thành tàn nhang. Vì thế, tích tụ melanin giảm thì làn da của bạn sẽ trở nên sáng và mịn màng hơn. Vậy nên, vitamin C có tác dụng làm cho da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Vitamin C có trắng da không?
Công dụng của Vitamin C với da

Về tổng thể, vitamin C không trực tiếp làm trắng da nhưng tác dụng của nó lại giúp da sáng và đều màu hiệu quả.

Không chỉ vậy, vitamin C còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác cho cơ thể và da.

Các công dụng tuyệt vời của Vitamin C

  • Vitamin C hỗ trợ chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da

Vitamin C tăng cường đề kháng cho da trước tác động từ các tia UV. Nó giúp làn da được bảo vệ tối đa trước các tác động từ tia cực tím. Từ đó, vitamin C hạn chế được quá trình lão hóa da và tăng cường cấu trúc tầng sâu bên trong da. Từ đó, đây là chất giúp giảm tình trạng sạm, nám và được cân bằng tính đàn hồi của da.

vitamin c có trắng da không
Vitamin C hỗ trợ cải thiện và bảo vệ da
  • Giúp kích thích và sản sinh ra collagen cho da

Vitamin C hỗ trợ rất lớn cho sự hình thành và sản sinh ra collagen cho da. Nếu bạn cung cấp đủ vitamin C cần thiết, loại vitamin này sẽ giúp tăng lượng collagen cho cơ thể. Việc kích thích và sản sinh ra collagen cho cơ thể là một trong những yếu tố quan trọng giúp làn da trở nên căng mịn và trắng sáng hơn đấy!

  • Tăng khả năng phục hồi da

Vitamin C đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phục hồi và tái tạo làn da. Vitamin C cũng giúp làm mờ các vết thâm nám, các vết sẹo trên da tốt. Nó còn là chất giúp kích thích hình thành tế bào da mới cho làn da sáng khỏe.

Vitamin C có trắng da không
Vitamin C giúp tái tạo làn da tuyệt vời
  • Giúp kháng khuẩn và kháng viêm vượt trội

Vitamin C cân bằng được các vi khuẩn đang tồn tại trên da của bạn. Từ đó hạn chế được tình trạng viêm hay kích ứng da.

  • Vitamin C giúp hấp thụ các chất oxy hóa

Thực tế, vitamin C không phải là chất chống oxy hóa nhưng nó lại thúc đẩy quá trình hấp thụ các chất oxy hóa. Vì thế, nó có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường. Vitamin C còn hạn chế được các gốc tự do hình thành trên da, từ đó ngăn ngừa các bệnh lý ngoài da vô cùng hiệu quả.

Như vậy, việc cung cấp cho cơ thể lượng vitamin C cần thiết sẽ mang lại kết quả rất tốt với làn da.

Bạn có thể sử dụng các thực phẩm có chứa vitamin C hoặc có thể sử dụng các loại sản phẩm có thành phần vitamin C để làm sáng và mềm mịn da.

  • Dưỡng ẩm

Vitamin C có khả năng dưỡng ẩm tốt, cải thiện làn da khô hoàn hảo. Trong vitamin C có Axit ascorbic chứa các phân tử giúp ngăn chặn mất nước qua lớp biểu bì da. Cung cấp vitamin C đầy đủ cho cơ thể còn giúp kích thích sản xuất lipid, tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi và tái tạo da hiệu quả. Ngoài ra, Vitamin C giúp duy trì độ ẩm hiệu quả cho làn da.

Cách làm trắng da bằng Vitamin C

Có rất nhiều cách làm trắng da bằng vitamin C. Các cách này rất dễ thưc hiện, ai cũng có thể làm được. Bạn có thể tác động vitamin C cho cơ thể theo đường ăn uống, hoặc bổ sung bằng cách dưỡng trắng từ bên ngoài.

  • Bổ sung theo đường ăn uống

Có rất nhiều các dạng bô sung vitamin C cho cơ thể. Bạn có thể cung cấp cho cơ thể theo đường ăn hoặc uống. Cụ thể như sau:

+ Dạng viên

Bổ sung vitamin C dạng viên là hình thức phổ biến nhất hiện nay. Vitamin C dạng viên cũng giúp cơ thể hấp thu nhanh chóng hơn.

+ Dạng nước

Bổ sung vitamin C dạng nước cũng giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng vitamin C dạng nước thì cần chú ý hàm lượng để không sử dụng quá liều.

+ Dạng nén

Dạng nén của Vitamin C tương tự như dàn viên, nó sẽ hòa tan trước khi tiếp xúc với cơ thể. Bạn có thể sử dụng viên sủi hoặc bột pha. Với dạng này nồng độ vitamin C nguyên chất thường cao hơn.

  • Ăn uống đa dạng, lành mạnh

Bổ sung vitamin C cho cơ thể dễ dàng nhất là kết hợp ăn chế độ ăn đa dạng. Các loại quả hay rau như: cam, dứa, kiwi, các loại rau xanh,… Đều là các chất cung cấp chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da, hỗ trợ làm sáng da hiệu quả.

  • Làm trắng da bằng Vitamin C từ bên ngoài

Cách đơn giản nhất nếu muốn trắng da là làm mặt nạ. Damian giới thiệu cho bạn cách đơn giản làm mặt nạ vitamin C giúp cải thiện làn da:

Làm mặt nạ Vitamin C bằng bột vitamin C và trà xanh

Bột trà xanh chứa các khoáng chất magie, kali, vitamin B1,… là các dưỡng chất quan trọng giúp làn da được tái tạo và phục hồi hiệu quả. Thành phần polyphenol trong bột trà xanh giúp tăng khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Bột trà xanh kết hợp với bột vitamin C sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng không tì vết đấy.

Vitamin C có trắng da không
Dưỡng trắng da bằng cách kết hợp vitamin C cùng các nguyêu liệu khác

Cách làm như sau:

+ Pha 1 thìa bột vitamin C và bột trà xanh vào dụng cụ làm mặt nạ

+ Cho 1 ít nước vào và trộn đều

+ Vệ sinh da sạch bằng nước ấm, sau đó thoa 1 lớp mặt nạ mỏng lên mặt.

+ Thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.

+ Sử dụng mặt nạ này 2 tuần/ tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Một số câu hỏi về vấn đề vitamin C có trắng da không?

  • Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Uống vitamin C để trắng da và cải thiện các vấn đề về da là giải pháp an toàn và tối ưu. Tuy nhiên,  bạn sử dụng đúng liều lượng vitamin C, tuân theo liều lượng chỉ dẫn của người có chuyên môn. Mỗi ngày bạn chỉ nên cung cấp tối đa 1000mg vitamin C vào trong cơ thể và có thể thay đổi theo tình hình sức khỏe và cơ địa của bạn nhé.

Vậy nên, uống vitamin mỗi ngày tốt nhưng cần tuân theo đúng liều lượng chỉ dẫn.

  • Uống vitamin C bao lâu thì trắng da?

Uống vitamin C giúp trắng da nhưng thời gian bao lâu trắng da còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Như đã nói ở trên, có những người cơ địa ngăm đen bẩm sinh thì thời gian trắng lên cần nhiều hơn so với người khác. Vậy nên, uống vitamin C bao lâu trắng da còn tùy thuộc vào cơ địa và làn da ban đầu của người dùng.

  • Sử dụng vitamin C bôi mặt có bắt nắng không?

Vitamin C dễ bắt nắng. Vì thế, nếu bạn bôi vitamin C lên mặt sẽ cần phải sử dụng thêm các sản phẩm chống nắng khác để bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời nhé.

Tham khảo phương pháp trắng da hiệu quả: Dùng viên uống Damian

Viên uống Damian chứa hàm lượng vitamin C cùng các dưỡng chất khác giúp trắng sáng da. Sản phẩm được chứng nhận hiệu quả và an toàn từ những người có chuyên môn hàng đầu trong lĩnh vực làm đẹp.

Bạn có thể tham khảo thêm tại: https://www.damian.vn/ để biết thêm chi tiết nhé!

Vitamin C có trắng da không
Viên uống Damian dưỡng trắng

Trên đây là những thông tin hữu ích về vấn đề vitamin C có trắng da không. Damian cũng gợi ý cho bạn rất nhiều thông tin hữu ích cung cách làm trắng da từ Vitamin C. Bạn hãy chọn phương pháp làm trắng da từ Vitamin C phù hợp làn da của bạn. Theo dõi Damian để có thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!

Chia sẻ bài viết:

Facebook
Twitter
Pinterest